Søvntips anyone?
Herregud jeg er så sinnsykt trøtt!!! Det har tatt meg ca 5 timer og 2 kaffekopper på å våkne og jeg er enda groggy, så jeg lager en deal med meg selv om at uansett hvor lite jeg får sove så får jeg ikke ta sovepiller. Uansett! Som jeg har snakket om tidligere så sliter jeg med søvnproblemer så hyl gjerne ut om du har noen vidunderkurer eller kjerringråd å komme med. Lite gøy å gå rundt som en zombie hele neste dag. MEN.. Nå skal jeg hvertfall ut i denne deilige sola vi har her i byen for tiden. Lunche litt med min beste Jenny og så handle litt maling til verandaen. På tide å freshe litt opp nå som det er VÅR. Vi kan vel konkludere med at det endelig er vår nå vel? Jeg blir så glaaaad av den sola, du ola 
Nå må jeg få på meg krigsmalinga og komme meg nedover før Jenny klikker i vinkler på meg. Jeg skulle ha vært der ca øyeblikk og fikk akkurat en PMS-SMS tilbake når jeg sa at jeg kom nok til å bli “litt” forsinka.. lol. Same procedure as always.
Marit
// 13.03.2012 - 15:22 #
Hm, ikke tren sent, for da blir du “gira”. Ikke drikk kaffe etter sånn 16.00? Og spis grapefrukt! hehe
Håper du får sove godt snart 
[Reply]
Carryes
// 14.03.2012 - 22:10 #
Hi! Du har nog gått igenom alla tips som finns, men du måste utreda ditt dagliga liv och utgå från det. Och sök till nått sykehus som har sömnavdelningar. Sluta med kaffe och allt som innehåller koffein. Vi är moderna männsikor som äter en massa saker som kroppen inte vill ha. Det kallas välfärdssjukdommar (på svenska iallafall). Ett enkelt tips är ett täcke som “vilar tungt” alltså ett gammaldags, och inte duntäcken, dom “flyter” ovanpå, det blir för mycket luft under. Och naturligtvis ska man ha ganska kallt i rummet.
[Reply]
Elin Henriette // 15.03.2012 - 15:26 #
Finnes så mange tips.. Ikke bruk PC/TV før leggetid, ro ned med en bok feks før du legger deg, ha det kaldt og frisk luft på soverommet..
Men regner med du allerede har prøvd det meste siden du er så desperat :p
Jeg sliter med å få sove når jeg har mye å tenke på, jeg må notere ned ting jeg kommer på når jeg har lagt meg for å få slappa av. En notisblokk ved siden av senga er gull
[Reply]
MARITA GUNDERSEN
// 15.03.2012 - 21:39 #
Jeg er veldig dårlig på å legge meg tidlig og få sove om nettene. Jeg tar meg ofte en powernap på sofan når jeg kommer hjem fra skolen, og da får jeg ikke sove så lett om nettene.
Men kjøpte en sånn sovete fra søstrene grene og den var faktisk veldig bra. Den gjør deg søvnig og skal tas 20 minutter før man planlegger å legge seg
[Reply]
vestfoldgirl
// 15.03.2012 - 21:44 #
Har dessverre ikke så mange tips. Stort sett får jeg sove, men de gangene jeg ikke får sove, ligger jeg og irriterer meg grønn og da tar det enda lenger tid før jeg sovner….
Sv: Jo Guess og CMYK klokkene kan nok være litt like….bare at Guess er en smule bedre kvalitet og litt lekrere!! Og mye dyrere, derfor er CMYK klokkene greie til hverdagsbruk!
[Reply]
Lillesmurf - Kari
// 16.03.2012 - 19:55 #
SV: Jeg adder deg på Wordfeud, men anbefaler deg allikevel å sjekke ut Instagram. Veldig moro
[Reply]
Siv
// 17.03.2012 - 10:26 #
Stå opp GRYTIDLIG en morgen, også legger du deg tidlig på kvelden ,hurra
[Reply]